Jóga 7 minut denně

Doprava zdarma

Autor

Gertrud Hirschi

Vydavatelství

Fontána

Druh

Kniha

Vazba

pevná

Jóga 7 × 7 minut. 7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí. na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech; k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne; kosmický význam jednotlivých dnů; témata pro 7týdenní cyklus; a ...

322 Kč

Skladem 4 ks, expedice zítra

ISBN:: 978-80-7336-937-8

EAN:: 9788073369378

Náš kód:: 86490

Popis Parametry

Jóga 7 × 7 minut.

7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí.

na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech
k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne
kosmický význam jednotlivých dnů
témata pro 7týdenní cyklus
a navíc také špetka životní filozofie

To všechno a ještě mnohem více objevíte v této skvělé knize. Všechny jógové pozice jsou snadno proveditelné a hodí se jak pro mladé, tak staré, začátečníky i pokročilé.

K tomu, abychom pozvedli kvalitu našeho života na vyšší úroveň, stačí často velmi málo.