Knihy Skryté záněty: Jak jim předcházet a šetrně je mírnit správnou výživou - Silvia Bürkle
- ISBN:
- 978-80-87419-87-8
- EAN:
- 9788087419878
- Náš kód:
- 148063
Téměř neuvěřitelné, nicméně pravdivé: Nemoci jako arterioskleróza, Alzheimerova nemoc, cukrovka, bolesti kloubů, chronické střevní záněty nebo alergie mají sice rozmanité důvody, mohou však mít jedinou společnou příčinu - silent inflammations - tiché či skryté záněty. Ty vznikají většinou plíživě a delší dobu si jich nemusíme všímat, přesto však ovlivňují látkovou výměnu tak dlouho, až se nemoc nakonec projeví. V knize se dozvíte, jak tyto záněty vznikají, jaké rizikové faktory i psychické příčiny jsou za ně odpovědné a jak jim můžeme předcházet, případně je léčit pomocí výživy.
V knize se seznámíte s potravinami s velmi silným protizánětlivým účinkem, jimiž jsou například zázvor, bylinky, losos, zelenina a ovoce bohaté na vitamin D, ale i manukový med nebo černucha setá. Nakonec vám nabídneme recepty a dobré nápady na všední chutné pokrmy.
- citelná úleva přirozeným způsobem
- přehled potravin s největším ochranným potenciálem
- význam psychických komponent zejména u chronických zánětů
- cenné informace k tématu skrytých zánětů
Autor | Silvia Bürkle |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 176 |
V prodeji od | 2019-05 |
Rok vydání | 2019 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | pevná |
Druh | Kniha |